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    “标枪项目你也可以练习，接下来测跳远，你先休息下。”

    “那我休息十分钟吧。”

    林海说完，扫了一圈场内的运动员，大家都在场边交头接耳，一副看热闹的架势。

    他连忙清咳一声，呵斥道：

    “都散了，该训练的训练，该吃饭的吃饭，围在这里干嘛呢。”

    朱丽娇讪笑着解释。

    “总教练，就让我们看看呗，这可是百年难得一见的事情，你不会这么残忍吧。”

    残忍都说出来了，林海只得无奈同意。

    “那好吧，你们不要打扰小楚。”

    楚天才感觉差不多了，又走到跳远的场地前，跳远林教练立马兴致冲冲的跟了过来。

    历史上有很多运动员同时精通短跑和跳远，比如米国的刘易斯和女飞人琼斯。

    不过进入新世纪后，世界上还没有哪个运动员能在这两项同时取得很高的成就。

    林教练很想亲眼见证奇迹。

    楚天才站在起跑线上，回忆起跳远的技术要领。

    跳远主要可以分成四个动作，助跑、起跳、腾空和落地。

    每一个过程，都有相应的技术要领。

    楚天才开始助跑，跳远的技术要领中，助跑当然是越快越好。

    这一点他不用练习，这世界上没人比他快。

    起跳也是重点，他加点了强身健体后，身体素质够好、爆发力也够足。

    唯一欠缺的是技术，好在他在中学时代也练习过跳远，虽然没有达标二级运动员，技术方面倒也不算太差。

    腾空方面主要是控制平衡、调整落地，至于落地没什么好说的。

    楚天才助跑、踏板、起跳、腾空、落地，一系列技术动作一气呵成，非常具有观赏性。

    林教练有预感，楚天才的跳远成绩应当是比投掷更为出色。

    　　


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