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    甘宁远倒吸一口凉气，他身上传来一股撕裂的疼痛，仿佛整个人都要被撕碎了。

    不敢再分心，他全力运转寒焰焚心诀，可水的下坠之力实在太过大，他只坚持了一盏茶时间就受不了了。

    甘宁远跳出瀑布，痛得上窜下跳，此时他的皮肤全部被水打成血红色，看起来甚是吓人。

    “这水的力气好像有点大！”觉森看着甘宁远的惨像，也觉得有些不忍心，有些抱歉的说道。

    甘宁远本想说什么，可实在太痛了，一屁股坐在地上，念诵弥罗经，以此减轻疼痛。

    一柱香时间过去，甘宁远睁开双眼，觉得体内的内力隐隐有些增长，可这种自虐似的修炼实在太惨了。

    “你感觉怎么样？”觉森在一旁问道。

    甘宁远定眼看时，吓了一跳，因为此时觉森也变成了一个“红人”。

    “觉森大师，你也跳进去了？”甘宁远问道。

    “我试了试，的确有点难受，咱们换一种方式吧！”觉森全身也是疼痛难当。

    “不用，只是要辛苦你替我采些疗伤的草药了。”甘宁远看了看瀑布，然后说道。

    “既然这样，我们就住在这里。”觉森郑重点了点头。

    甘宁远有了新的修炼方式，便更加努力了，只是他每次跳进瀑布，都会变得鲜血淋漓，需要两日伤势才能痊愈，有几次，连觉森也觉得不忍心。

    这种残酷的自虐修炼一直持续了二十七天才有所改观。

    甘宁远再跳进瀑布，他用内力抵抗着水力，虽然还能感受到疼痛，可却再对他造不成伤害了。

    这还不止，甘宁远感受着水力，心里突然产生了一种顺其自然，在里面修炼刀法和剑法的想法。

    他拔出弯刀，禁刀施展开来，刀影把水分割开来，不等合拢，另一只手一点，一股内劲射出，把水幕击穿，出现一个拇指大小的水洞。

    ……
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